I 10 Benefici Dell’Attività Fisica | Fibregold

ragazza che si allena al tramonto

Che l’attività fisica faccia bene al corpo e alla mente è, senza dubbio, una questione nota da sempre ma sono sempre di più gli studi scientifici che avvalorano questa che prima era solo una supposizione basata sull’evidenza. Ormai è assodato che fare attività fisica con regolarità abbia innumerevoli effetti positivi sul benessere psico-fisico dell’individuo. Perché

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Come abbassare il colesterolo alto con la giusta alimentazione

cibi dannosi per il colesterolo alto

L’ipercolesterolemia (quella condizione patologica caratterizzata da alti livelli di colesterolo nel sangue), negli ultimi anni, è diventata una condizione clinica estremamente comune a causa del diffondersi di abitudini di vita scorrette prime fra tutte la sedentarietà e la dieta molto ricca di grassi e carboidrati. Si stima che in Italia negli ultimi quindici anni il

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Spaghetti Fibregold con Asparagi Selvatici e Purea di Fave Bianche di Carpino presidio Slow Food

Lo staff di Pasta Fibregold è in tour per far provare la propria pasta ai migliori chef d’Italia, come prima tappa non poteva mancare Orsara di Puglia dal grande chef, nonché amico, Peppe Zullo. Ci siamo fermati dal caro amico Peppe Zullo un paio d’ore, dopo avergli presentato le caratteristiche salutistiche, qualitative ed organolettiche della

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Alimenti ricchi di fibre: quali sono i benefici sull’organismo?

alimenti ricchi di fibre su tavola in legno

In questo articolo focalizzeremo la nostra attenzione sugli alimenti ricchi di fibre, perché è così importante consumarli quotidianamente, quali benefici apportano all’organismo e quando invece sono meno consigliati. Quali sono gli alimenti ricchi di fibre? Le fibre che possiamo introdurre con l’alimentazione si dividono in solubili ed insolubili in acqua, i nostri enzimi digestivi sono

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