Alimentazione Vegetariana: cosa c’è da sapere | Fibregold

alimentazione vegetariana con prodotti sul tavolo

Negli ultimi anni sta crescendo sempre di più l’interesse verso questi “nuovi” regimi alimentari, nuovi nel senso che si discostano dagli schemi nutrizionali tradizionali. Ma quanti modi esistono di essere vegetariani? Quali sono le differenze tra i vari tipi di vegetarianesimi esistenti? Ci sono dei rischi per la salute adottando questi regimi alimentari? In questo articolo

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L’alimentazione corretta nella dieta per diabetici | Fibregold

esame glicemia per diabetici

Il diabete si combatte prima di tutto a tavola…sembrerà un’esagerazione ma è proprio così, il primo step nella terapia del diabete mellito di tipo 2 è la dieta dove per dieta non intendiamo necessariamente un regime nutrizionale restrittivo ma semplicemente una corretta alimentazione con la giusta combinazione dei cibi. Cos’è il diabete mellito? Il diabete

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Carboidrati: sicuri di conoscerli bene? | Fibregold

focus sui carboidrati Fibregold

I carboidrati, insieme alle proteine e ai grassi, rappresentano una delle principali fonti di energia per l’organismo umano; è da queste 3 classi di macromolecole che si formano tutti gli alimenti. Nella dieta mediterranea sono sicuramente la classe maggiormente rappresentata. Ma cosa sono i carboidrati? Sono tutti uguali? Dove possiamo trovarli? Sono davvero dei nemici

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